16.5.2012

INTERVAL
Vyzkoušejte LETNÍ NOVINKU ZUMBA FITNESS INTERVAL, kde si budete moci zatančit a zároveň posílíte důležité svalové partie.
ROZPIS všech LEKCÍ:
PONDĚLÍ: ZUMBA FITNESS INTERVAL 19,00 – 20,00
STŘEDA: BOSU MIX 19,00 – 20,00
ČTVRTEK: ZUMBA (světelná show) 19,00 – 20,00
(součástí všech lekcí je intenzivní posilování PROBLÉMOVÝCH PARTIÍ)
S sebou si přineste: obuv do tělocvičny, pití, ručník
Čl.Přísp. : 50,-Kč( 450,-Kč/ 10 lekcí)
26.3.2012
Srdečně Vás zvu na Nový styl cvičení:
Přijďte se nabýt a odreagovat od všedních starostí s novinkou v Zumbě a Fitness ZUMBA FITNESS INTERVAL . Zažijete hodinu plnou energie, skvělé muziky, tance i posilování a to vše podtrženo barevnými světelnými efekty. Kdo jste ještě nevyzkoušeli, máte šanci to učinit ve čtvrtek 10.5. 2012 od 18,30 – 20,00 hod. v tělocvičně SŠAMP na Opavské ul. v Krnově.
Cena: 60,- Kč
Kdy: 18,30 – 20,00 hod.
S sebou si přineste: ručník,hodně pití, dobrou obuv do tělocvičny a 60,-Kč
19.8.2011

Pondělí a středa v tělocvičně SPGŠ ( Jiráskova ul.)
Čtvrtek v tělocvičně SŠAMP (Opavská ul.)
ROZPIS LEKCÍ:
Pondělí: ZUMBA+BOSU (18:45 – 20:00)
V tělocvičně SPGŠ na Jiráskové ul.
———————————————————————————————————-
Středa: AEROBIC latino + BOSU (18:45 – 20:00)
V tělocvičně SPGŠ na Jiráskové ul.
———————————————————————————————————-
Čtvrtek: ZUMBA světelná show + P- CLASS (18,45 – 20,00)
V tělocvičně SŠAMP na Opavské ul.
———————————————————————————————————–
Součástí všech lekcí je intenzívní posilování problémových partií.
Od 1. září 2011 cvičíme pravidelně ve 2 tělocvičnách, v pondělí a ve středu na Jiráskové ul.( SPGŠ), ve čtvrtek na Opavské ul.( SŠAMP).